年齢を重ねると、しだいに痛み出す肩、腰、膝。そんなとき、なんとなく良さそうだと思ってやってしまうあれこれや、普段気にもとめない生活習慣。ちょっと待ってください。もしからしたらそれ、あまり良くないのかも･･･。
　このコーナーでは、肩、腰、膝が痛いとき、ついしてしまいそうで実はよくないことや、痛みにつながるなにげない生活習慣をご紹介します。