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今月の健康食生活は、「気くばり御膳プラス」から、新発売されたお肉メニュー3品のご紹介です。
お肉をたっぷり使い、野菜もしっかり入ったメニューです。3メニューとも1食200kcal台、塩分相当量2.5g以下です。
【メニュー(冷凍)】
ビーフの煮込み 赤ワイン仕立てセット
主菜:ビーフの煮込み
副菜:マッシュポテト、
きのこのガーリックソテー、
いんげんの卵和え、2種の豆のサラダ
カロリー:214kcal
牛すきやきセット
主菜:すきやき
副菜:ひじきと枝豆の煮物、
ふろふき大根梅の和え物、
ほうれん草のおひたし、
厚焼き卵、オクラの胡麻和え
エネルギー:208kcal
香る酢豚セット
主菜:酢豚
副菜:イカ団子とチンゲンサイの白湯あんかけ、
ブロッコリーと卵の中華風和え物、
春雨ときくらげと人参の炒めもの、
里芋となすの和風あんかけ
エネルギー:239kcal
■価格:各735円(税込)
■冷凍メニュー
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