よくこの平均寿命から自分の年齢を引いた年数を、残りの人生だと思われている人もいるかもしれません。しかし、平均寿命というのは、0歳児の平均余命のことであり、ある年齢の人の余命を計算するのには役に立ちません。例えば、75歳男性の人が「男性の平均寿命は79歳だから、残りはあと4年」と考えるのは間違っているということです。

　そこで厚生労働省では「平成20年簡易生命表」の中で、「平均余命」という数値を計算し公表しています。この平均余命とは、ある年齢の人がその後何年いきられるかという期待値のことで、現在の死亡率が将来も変わらないという仮定のうえでの数字です。

　それでは、あなたの年齢の平均余命をみてみましょう。

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【70代の人の特徴】 １．7割近くの人が治療のために通院中 ２．70代の要介護者の44%は、 　　70代の人の介護を受ける「老老介護」 ３．死亡原因の上位3位 　　男女ともに：がん／心臓病／脳卒中 ４．配偶者の有無 　　男性：あり86.3％／なし13.7％（死別10.0％含む） 　　女性：あり53.5％／なし46.5％（死別39.6％含む）	【各種データ】 平均余命 通院者・有訴者・日常生活に影響のある人の率 悩みやストレスのある人の割合 ストレスの原因（男性） ストレスの原因（女性） 介護が必要な人が同居している人の年齢 死亡原因（男性） 死亡原因（女性）

70代はいわゆる高齢者と呼ばれる世代です。多くの方は現役を離れています。「残された少ない月日を自適に過ごしたい」と考える方もいらっしゃるでしょう。しかし、… 　続きはこちらから>>		・70才以上の男性の41％の人が、糖尿病あるいはその予備群 （平成19年国民健康・栄養調査：4頁参照） ・70才以上の男性の56.7％の人が、メタボリックシンドロームあるいはその予備軍 （平成19年国民健康・栄養調査：13頁参照）

5月15日 「高齢者の糖尿病予防…」など関連セミナー開催　ifia JAPAN2012 5月15日 糖尿病患者さんの半数が歯周病を経験【糖尿病ネットワーク調べ】 5月14日 大豆イソフラボンがTGを低下させ、FMDを改善 5月11日 軽めのウエートトレーニングでも筋力を増やせる 5月11日 「どこでもMY病院」実証事業で報告書　経産省　患者の医療・健康情報を一元化		5月19日（土） 第11回東京都脳卒中市民公開セミナー「脳梗塞のすべて」 5月19日（土） 第55回日本糖尿病学会年次学術集会　市民公開講座YOKOHAMA　白熱“糖尿病”教室「豊かな人生」のための特別講座 5月20日（日） 市民公開講座「高血圧　ウデをまくろう、三重！」 5月20日（日） 高血圧市民公開講座「ウデをまくろう、ニッポン！in橿原」 5月21日（月） [放送番組] 禁煙　今度こそやりとげる

	くるみが心疾患を防ぐ　メタボリックシンドロームに対策 　メタボリックシンドロームは、内臓脂肪型肥満を共通の要因として高血糖、脂質異常、高血圧が引き起こされる状態を指す。食べすぎや運動不足など、不健康な生活習慣の積み重ねが原因となって起こると言われている。（2012/ 4/ 16）  全文はこちらから

あなたの年代の“平均余命”知っていますか?? “平均余命”とは、ある年齢の人がその後何年生きられるかという期待値のことです。例えば、60歳男性の平均余命をみると…。　詳しくは、各年代別ページからご覧ください。

◆健康作りをサポートする今月のベストサイト（3月） 『花粉症＊ナビ』 　だんだんと暖かくなり始めてくると気になるのは「花粉症」です。このサイトでは、花粉飛散予測や、気象予報士による花粉週間予報など、予防・対策に役立つ情報を得ることができます。（2012/ 3/ 1）

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