大人の健康生活ガイド:30代の健康 大人の健康生活ガイド:40代の健康 大人の健康生活ガイド:50代の健康 大人の健康生活ガイド:60代の健康 大人の健康生活ガイド:70代の健康

最新ニュース
ニュース一覧へ
6月6日
「笑い」が糖尿病やメタボ、がんを改善 よく笑うと健康効果を得られる
6月6日
「ミドリムシ」からメタボを改善する成分 「痩せるホルモン」を促進
5月2日
乳がんと大腸がんを尿検査で早期発見 簡便ながん検査を実用化
5月2日
糖尿病の発症前に「慢性腎臓病」(CKD)は悪化 検査で早期発見を
5月2日
【連載紹介】何をどう食べるか―体験から得た震災時の食の"知恵袋"
4月27日
「プロポリス」が認知機能の低下を抑制 7年間の国際研究で判明
4月27日
【健やか21】平成30年度「児童虐待防止推進月間」の標語を募集します!
4月26日
夏の夜は「心筋梗塞」の増加に注意 季節の日照時間によって発症に差
4月19日
糖尿病リスクは「雨」? 久山町研究の成果で「ひさやま元気予報」
4月12日
ご存知ですか?「紫外線」 紫外線に打ち勝つ4つの方法
4月5日
体重増加の犯人は果物や野菜のジュースかも 毎日飲み続けるとどうなる?
4月5日
女性の「痩せ」志向は不健康 スポーツを通じて女性の活躍を促進
3月7日
「大災害を生き抜くための食事学」 震災後に求められる備蓄食11の条件
3月7日
経産省が東証と「健康経営銘柄2018」を選定〜健康経営に優れた企業を投資家に紹介!
3月7日
【健やか21】 自殺対策強化月間の特別企画ページ開設(厚生労働省)
3月7日
働く女性が悩まされる「首こり」 春から初夏にリスクが増加
2月15日
「足の冷え」「むくみ」は血管の老化が原因 足の動脈硬化を改善
2月15日
気温差が大きいと「脳卒中」のリスクが上昇 季節の変わり目に注意
2月15日
いま知っておきたい「花粉症」対策 治療の基本を知って乗り切ろう
2月2日
楽しくできる「インターバル運動」で脳を活性化 体力が低下した人にも有用


特集「温泉と医師 - 癒しと休息と科学 - 」(座談会)

日本温泉気候物理医学会・専門医の加藤 光敏 先生をはじめ、4人の医師が温泉について意見を交わします。泉質と適応症、安全性、飲酒と温泉などなど、専門家ならではの見解が飛び交う座談会です。

 特集「温泉と医師 - 癒しと休息と科学 - 」


あなたのお住まいの市区町村の「平均寿命」は?

 市区町村別にみると、最も高いのは、男性は長野県松川村が82.2年、女性は沖縄県北中城村が89.0年となっています。一方、低い市区町村をみると、男性は大阪府大阪市西成区が72.4年、女性は大阪府大阪市西成区が83.8年となっています。(8/13)

 上位・下位10市区町村
 男女格差の大きい・小さい10市区町村


都道府県別の「健康リスク」

 死因の上位にランキングされるがんや心疾患、脳血管疾患など8疾患の死亡率を、厚生労働省がまとめた「都道府県別年齢調整死亡率」をもとにまとめました。

 全ての死因   がん   心疾患   脳血管疾患
 肺炎   腎不全   糖尿病   老衰


正しく知ること、まずはそこから。

糖尿病や高血圧などの生活習慣病をはじめ、中高年の方に発症するリスクが高い病気について、その原因・症状・対策などをご紹介します。

 糖尿病  高血圧   脂質異常症(高脂血症)   が ん
 心筋梗塞  脳梗塞   骨粗しょう症   白内障  歯周病
 痛 風  COPD(慢性閉塞性肺疾患)   C型肝炎   胃潰瘍
 うつ病(気分障害)  緑内障   喘 息(ぜんそく)   狭心症
 関節リウマチ  脳出血   メニエール病   インフルエンザ
 更年期障害   ED(勃起障害)   花粉症
 過敏性腸症候群   加齢黄斑変性   帯状疱疹
 腰 痛   過活動膀胱   胃食道逆流症   胆石症


あなたの年代の“平均余命”知っていますか??

“平均余命”とは、ある年齢の人がその後何年生きられるかという期待値のことです。例えば、60歳男性の平均余命をみると…。 詳しくは、各年代別ページからご覧ください。



病気の治療・予防には、正しい知識を得ることが大事です。


過去の受賞作品を振り返る
第22回 【夫婦】 応募総数37作品
大賞 「夫婦」 小林 さとみさん(東京都)
佳作 「病を乗り越える夫婦の絆」 脇 晴信さん(大阪府)
佳作 「妻の笑顔を見るために」  N.Aさん(岡山県)

大人の健康生活ガイド facebook
更新情報配信中!

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
(1)外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・